INGREDIENTES PARA 4 PERSONAS
2 lata de sardinas en aceite
3 quesitos
1/2 cebolleta
Una pizca de pimienta molida
Unas gotas de tabasco
Aceite de oliva virgen extra suave
8 rebanadas de pan
2 tomates
Unas hojas de rúcula
Para el tape nade
100 g de aceitunas negras sin hueso
2 anchoas en aceite
1 diente de ajo pequeño
Aceite de oliva virgen extra
PREPARACIÓN
Vamos abrir la lata de sardinas y vaciamos en el vaso de la batidora con su aceite.
Añadimos los que sitos, la cebolleta picada, unas gotas de tabasco, y un chorro de aceite de oliva lo que nos pida. Sacamos y reservamos.
Tostamos las rebanadas de pan por ambos lados, y reservamos.
Para el tapenade: ponemos las aceitunas escurridas en el vaso de la batidora. Añadimos el diente de ajo, las anchoas, y un chorro de aceite. Trituramos de pendiendo el grosor que desees.
Montamos las tostas con la crema de sardinas, y un cordón de tape nade por lo alto los gajos de tomate y las hojas de rúcula y listo para comer.
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martes, 28 de noviembre de 2017
viernes, 24 de noviembre de 2017
MACARRONES CON AJO, SURIMI, Y CALABACIN
INGREDIENTES PARA 4 PERSONAS
400 g de macarrones
3 dientes de ajo
12 palitos de surimi
1
Una pizca de orégano
Una pizca de pimienta molida
Aceite
Sal
PREPARACIÓN
Primero coceremos a pasta con una pizca de sal. Cuando rompa a hervir añadimos la pasta y movemos para evitar que no se pegue.
Mientras se cuece la pasta, ponemos una sartén con un chorro de aceite y los ajos laminados adorar.
Cuando empiecen a cojee color, añadimos el calabacín cortado en juliana. Salteamos unos minutos dejando al denté.
Añadimos el surimi cortado a lo largo y por la mitad.
Añadimos la pasta cuando este al dente y escurrida.
Salpimentamos, y añadimos una pizca de orégano y salteamos un nos minutos y listo para servir.
400 g de macarrones
3 dientes de ajo
12 palitos de surimi
1
Una pizca de orégano
Una pizca de pimienta molida
Aceite
Sal
PREPARACIÓN
Primero coceremos a pasta con una pizca de sal. Cuando rompa a hervir añadimos la pasta y movemos para evitar que no se pegue.
Mientras se cuece la pasta, ponemos una sartén con un chorro de aceite y los ajos laminados adorar.
Cuando empiecen a cojee color, añadimos el calabacín cortado en juliana. Salteamos unos minutos dejando al denté.
Añadimos el surimi cortado a lo largo y por la mitad.
Añadimos la pasta cuando este al dente y escurrida.
Salpimentamos, y añadimos una pizca de orégano y salteamos un nos minutos y listo para servir.
viernes, 17 de noviembre de 2017
FLAN DE NARANJA
INGREDIENTES
4 huevos
2 naranjas
400 ml de leche
4 cucharas soperas de azúcar
Unas ramas de romero
Para el caramelo
3 cucharas de azúcar
Un chorro de agua
Para el chocolate
Una taza de leche
100 g de chocolate blanco
80 ml de nata liquida
PREPARACIÓN
Lo primero hacer el caramelo: en una sartén ponemos las 3 cucharas de azúcar con un chorro de agua y dejar en el fuego hasta que coja el azúcar color.
Reparte el azúcar en el fondo de los moldes y reservamos.
Exprimimos las naranjas.
Ponemos en el vaso de la batidora la leche aromatizada con el romero y el azúcar, y los huevos.
Vertemos el zumo de naranja y batimos muy bien. Repartimos la mezcla en los molde con el caramelo
Ponemos en una bandeja de horno y cocemos al baño María A 200º durante 20 minutos.
Mientras hacemos la crema de chocolate: en un cazo ponemos la leche a calentar.
Una vez que rompa a hervir añadimos el chocolate picado y la nata movemos hasta que coja la textura deseada y retiramos del fuego.
Una vez fríos los flanes y la crema de chocolate montamos en platos.
Una capa de chocolate y luego el flan y decoramos con romero y unas hojas de menta.
4 huevos
2 naranjas
400 ml de leche
4 cucharas soperas de azúcar
Unas ramas de romero
Para el caramelo
3 cucharas de azúcar
Un chorro de agua
Para el chocolate
Una taza de leche
100 g de chocolate blanco
80 ml de nata liquida
PREPARACIÓN
Lo primero hacer el caramelo: en una sartén ponemos las 3 cucharas de azúcar con un chorro de agua y dejar en el fuego hasta que coja el azúcar color.
Reparte el azúcar en el fondo de los moldes y reservamos.
Exprimimos las naranjas.
Ponemos en el vaso de la batidora la leche aromatizada con el romero y el azúcar, y los huevos.
Vertemos el zumo de naranja y batimos muy bien. Repartimos la mezcla en los molde con el caramelo
Ponemos en una bandeja de horno y cocemos al baño María A 200º durante 20 minutos.
Mientras hacemos la crema de chocolate: en un cazo ponemos la leche a calentar.
Una vez que rompa a hervir añadimos el chocolate picado y la nata movemos hasta que coja la textura deseada y retiramos del fuego.
Una vez fríos los flanes y la crema de chocolate montamos en platos.
Una capa de chocolate y luego el flan y decoramos con romero y unas hojas de menta.
martes, 14 de noviembre de 2017
PALOMETA EN SALSA CON MEJILLONES
INGREDIENTES PARA 4 PERSONAS
Una pieza de 1400 kg
1/2 g de mejillones
1 cebolla
1 cuchara de pimentón dulce
1 vaso de vino blanco
Harina
3 dientes de ajo
1 cuchara de perejil picado
Una pizca de pimienta molida
Aceite de oliva virgen extra
Sal
PREPARACIÓN
Vamos a comenzar limpiando la palometa o le decimos al pescadero que la limpie y que la haga filetes.
Con la espina y la cabeza y unas verduras hacemos un caldo de pescado.
Por otro lado abrimos los mejillones al vapor.
Salpimentamos los filetes de palometa.
Picamos el ajo y el perejil y adobamos los filetes durante 1 hora.
En una cazuela pochamos la cebolla picada con un chorro de aceite hasta que este transparente.
Añadimos el pimentón y el vaso de vino blanco, dejamos que evapore el alcohol y le añadimos el caldo de pescado.
Cocinamos durante 8 minutos y reservamos.
Enharinamos los filetes de palometa y freímos, introducimos los filetes ya fritos en la salsa. Añadimos los mejillones abiertos al vapor y cocinamos durante 3 - 4 minutos.
Servimos con un poco de perejil picado por lo alto.
Una pieza de 1400 kg
1/2 g de mejillones
1 cebolla
1 cuchara de pimentón dulce
1 vaso de vino blanco
Harina
3 dientes de ajo
1 cuchara de perejil picado
Una pizca de pimienta molida
Aceite de oliva virgen extra
Sal
PREPARACIÓN
Vamos a comenzar limpiando la palometa o le decimos al pescadero que la limpie y que la haga filetes.
Con la espina y la cabeza y unas verduras hacemos un caldo de pescado.
Por otro lado abrimos los mejillones al vapor.
Salpimentamos los filetes de palometa.
Picamos el ajo y el perejil y adobamos los filetes durante 1 hora.
En una cazuela pochamos la cebolla picada con un chorro de aceite hasta que este transparente.
Añadimos el pimentón y el vaso de vino blanco, dejamos que evapore el alcohol y le añadimos el caldo de pescado.
Cocinamos durante 8 minutos y reservamos.
Enharinamos los filetes de palometa y freímos, introducimos los filetes ya fritos en la salsa. Añadimos los mejillones abiertos al vapor y cocinamos durante 3 - 4 minutos.
Servimos con un poco de perejil picado por lo alto.
viernes, 10 de noviembre de 2017
ACELGAS GRATINADAS
INGREDIENTES PARA 4 PERSONAS
1 manojo de acelgas
8 lonchas de jamón de york
1 cebolla
100 g de queso rallado
Agua
Aceite de oliva virgen extra
Sal
Para la bechamel
4 cucharas de aceite de oliva virgen extra
2 cucharas de harina
100 ml de leche
Una pizca de pimienta molida
Una pizca de nuez moscada
Sal
PREPARACIÓN
Lava las acelgas bajo el chorro de agua fría. Pícalas y cuece en una olla con agua y sal.
Una vez cocidas las acelga escurrimos.
Para la bechamel, en una una cazuela con las 4 cucharadas de el aceite tostamos la harina sin que se nos queme.
Vertemos la leche poco a poco sin dejar de mover con una varilla. Condimentamos con la sal, la pimienta, y la nuez moscada. Cocemos durante 8 - 9 minuto.
A continuación, pochamos la cebolla picada en una sartén con aceite. Añade el jamón de york picado las acelgas. Rehoga durante 2 minutos.
Coloca en 4 platos actos para el horno. Cubre con la bechamel espolvorea con el queso rallado.
Gratina y sirve.
1 manojo de acelgas
8 lonchas de jamón de york
1 cebolla
100 g de queso rallado
Agua
Aceite de oliva virgen extra
Sal
Para la bechamel
4 cucharas de aceite de oliva virgen extra
2 cucharas de harina
100 ml de leche
Una pizca de pimienta molida
Una pizca de nuez moscada
Sal
PREPARACIÓN
Lava las acelgas bajo el chorro de agua fría. Pícalas y cuece en una olla con agua y sal.
Una vez cocidas las acelga escurrimos.
Para la bechamel, en una una cazuela con las 4 cucharadas de el aceite tostamos la harina sin que se nos queme.
Vertemos la leche poco a poco sin dejar de mover con una varilla. Condimentamos con la sal, la pimienta, y la nuez moscada. Cocemos durante 8 - 9 minuto.
A continuación, pochamos la cebolla picada en una sartén con aceite. Añade el jamón de york picado las acelgas. Rehoga durante 2 minutos.
Coloca en 4 platos actos para el horno. Cubre con la bechamel espolvorea con el queso rallado.
Gratina y sirve.
domingo, 5 de noviembre de 2017
ENSALADA DE ESCAROLA CON GRANADA Y NARANJA
INGREDIENTES PARA 4 PERSONAS
1 escarola
1 gradada gorda
2 naranjas
1 cebolleta
80 g de pipas de calabaza
Para la vinagreta
Aceite de oliva virgen extra
1 chorro de vinagre blanco de jerez
1 cuchara de miel
Una pizca de pimienta blanca
Sal
PREPARACIÓN
Lavar la escarola y escurrir bien. Cortarla y reserva.
Desgrana la granada. Corta por la mitad horizontal mente, y abrir en dos partes sujetarla con la mano sobre un bol boca abajo.
Dar golpes con golpes secos en la piel con una cuchara para que salga los granos.
Corta la cebolleta en juliana.
Monta la ensalada distribuyendo la escarola sobre los platos, la cebolleta, los gajos de naranja, los granos de granada y las pipas de calabaza.
En un bol pon 4 cucharas de aceite 2 cucharas de vinagre, y una cuchara de miel, una pizca de pimienta y una pizca de sal. Batir bien con una varilla para que emulsione y que una vinagreta montada.
Riega con la vinagreta la ensalada por lo alto o deja que se la aliñe cada comensal.
1 escarola
1 gradada gorda
2 naranjas
1 cebolleta
80 g de pipas de calabaza
Para la vinagreta
Aceite de oliva virgen extra
1 chorro de vinagre blanco de jerez
1 cuchara de miel
Una pizca de pimienta blanca
Sal
PREPARACIÓN
Lavar la escarola y escurrir bien. Cortarla y reserva.
Desgrana la granada. Corta por la mitad horizontal mente, y abrir en dos partes sujetarla con la mano sobre un bol boca abajo.
Dar golpes con golpes secos en la piel con una cuchara para que salga los granos.
Corta la cebolleta en juliana.
Monta la ensalada distribuyendo la escarola sobre los platos, la cebolleta, los gajos de naranja, los granos de granada y las pipas de calabaza.
En un bol pon 4 cucharas de aceite 2 cucharas de vinagre, y una cuchara de miel, una pizca de pimienta y una pizca de sal. Batir bien con una varilla para que emulsione y que una vinagreta montada.
Riega con la vinagreta la ensalada por lo alto o deja que se la aliñe cada comensal.
jueves, 2 de noviembre de 2017
CONEJO ESTOFADO CONPATATAS
INGREDIENTES
1 conejo
2 patatas
3 dientes de ajo
1 cebolla
2 zanahorias
1 vaso de vino blanco
1/2 vaso de tomate triturado
Aceite de oliva virgen extra
1 hoja de laurel
Orégano
Tomillo
Pimienta molida
Sal
PREPARACIÓN
Corta y salpimentar el conejo
cortar la zanahoria en rodajas y el pimiento y la cebolla muy fina.
Pochar las verduras con un chorro de aceite, Añade el conejo da unas vueltas en la cazuela.
Añade el laurel, el tomillo, y el tomate triturado cocina durante 3 minutos y riega con el vino blanco deja que evapore el alcohol y cubre con agua.
Tapa y deja que se cocine hasta que este tierno
.
Majamos en el mortero el hígado, los ajos, y el orégano y lo añadimos al guiso cocinamos 2 minutos.
Cortamos las patatas en dados y freímos. Añadimos al guiso
Probamos de sal y listo para servir.
1 conejo
2 patatas
3 dientes de ajo
1 cebolla
2 zanahorias
1 vaso de vino blanco
1/2 vaso de tomate triturado
Aceite de oliva virgen extra
1 hoja de laurel
Orégano
Tomillo
Pimienta molida
Sal
PREPARACIÓN
Corta y salpimentar el conejo
cortar la zanahoria en rodajas y el pimiento y la cebolla muy fina.
Pochar las verduras con un chorro de aceite, Añade el conejo da unas vueltas en la cazuela.
Añade el laurel, el tomillo, y el tomate triturado cocina durante 3 minutos y riega con el vino blanco deja que evapore el alcohol y cubre con agua.
Tapa y deja que se cocine hasta que este tierno
.
Majamos en el mortero el hígado, los ajos, y el orégano y lo añadimos al guiso cocinamos 2 minutos.
Cortamos las patatas en dados y freímos. Añadimos al guiso
Probamos de sal y listo para servir.
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