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sábado, 9 de octubre de 2010



EN SALADA DE GARBANZOS Y PULPO


INGREDIENTES PARA 4 PERSONAS
200g de garbanzos
600g de pulpo cocido
1 bolsa de ensalada variada
1 cebolleta
2 pimientos verdes
1 pimientos rojos
2 tomates
1 zanahoria

PREPARACIÓN
Pon los garbanzos en remojo la noche anterior. Escure, pon en una olla, cubre con agua, añade el laurel y la cebolla, la zanahoria, y cuece a fuego lento hasta que estén tiernos ( una hora y media ). Sazona y escure, deja enfriar y pon en un bol. Cuece el pulpo en una olla con agua. introduce el pulpo cuando este el agua ir viendo, saca introduce de nuevo durante tres veces y deja que cueza hasta que este.el tierno según tamaño. Puedes comprarlo cocido. Cuando este cocido corta el pulpo, la cebolla, los pimientos y los tomates. Añade a los garbanzos junto con la ensalada, sazona de sal, aceite, y vinagre, mueve todo bien y sirve.





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